Biologische fijne havervlokken | 2,5 kg
incl. BTW. excl. verzendkosten
Direct gereed voor verzending, levertijd ca. 7-9 werkdagen
- Rijk aan voedingsvezels
- 100 % biologische kwaliteit
- Lekker in muesli of pap
- Bulkverpakking
Alles in een oogopslag Biologische fijne havervlokken
Haver was lange tijd een belangrijk basisvoedsel: tegenwoordig genieten ze een grote populariteit, vooral onder sporters, omdat ze veel lange-keten koolhydraten bevatten. Haver levert echter veel meer op dan alleen veel waardevolle koolhydraten. Voor alle soorten haver (gerolde haver, oplosbare haver of fijne haver) worden de hele havergrutten verwerkt, inclusief het endosperm, de zaailing en de buitenste lagen.
Havervlokken zijn rijk aan vezels
Vooral de buitenste lagen van haver bevatten veel vezels. Onze organische fijne havervlokken bevatten ongeveer 10 g vezels per 100 g. Deze vezels dragen bij aan een normale darmwerking. Bijzonder relevant is het zogenaamde bèta-glucaan in onze fijne havervlokken, dat alleen in haver voorkomt. Bèta-glucaan heeft wetenschappelijk bewezen positieve effecten te hebben op onze maag- en darmgezondheid en op ons cardiovasculair systeem.
De voordelen van bèta-glucaan in haver:
- Het is aangetoond dat het bèta-glucaan in onze haver het cholesterolgehalte in ons bloed verlaagt. Een hoog cholesterolgehalte in het bloed is een van de risicofactoren voor een coronaire hartaandoening.
- Zelfs 3 g bèta-glucaan uit haver helpt om een normaal cholesterolgehalte in het bloed te behouden.
- De opname van bèta-glucaan uit één maaltijd door het eten van fijne havervlokken kan ertoe bijdragen dat de bloedsuikerspiegel direct na de maaltijd minder snel stijgt.
Wat te doen met onze biologische havervlokken
Oké prima, haver is hoog in vezels, maar denk je niet dat ze gewoon smakeloos zijn? Dat is zeker niet waar, want naast oma’s havermoutpap zijn er ook nog genoeg heerlijke warme en koude recepten voor havermoutpap. Heb je ooit havermoutkoekjes of havermoutpannenkoeken geprobeerd? Er zijn zelfs hartige gerechten, die u kunt bereiden met haver, zoals sommige havermoutpapjes voor uw veganistische hamburgers. Bereid uw havermoutvlokken zoals gewoonlijk en laat u inspireren!
Onze biologische havervlokken zijn onbehandeld, zonder conserveringsmiddelen en komen uit de door de EU gecontroleerde biologische landbouw. Koop uw haver in een bulkverpakking van 2,5 kg in onze online shop. Ze hebben een hoge houdbaarheid en zijn geschikt voor diverse gerechten.
| Gemiddelde voedingswaarden per 100 g | per 100 g |
|---|---|
| Energie (in kj/kcal) | 1540 /367 |
| Vetten | 6,7 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g |
| Koolhydraten | 58 g |
| waarvan suiker | 1 g |
| Vezels | 11 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0,0 g |
| Artikelnr.: | HAFER_008 |
| Herkomst | Duitsland |
| Merk | KoRo |
| EAN | 4260654781793 |
| Gegevens | Specificatie |
| ECO controle | DE-ÖKO-001 |
| Sporen | Sporenindicatie |
| Levering | Levertijd buiten Duitsland |
| Bedrijf | KoRo Handels GmbH Koppenplatz 9, 10115 Berlin |
| Bewaarwijze | Koel en droog bewaren |
| Ingrediënten | Haver * * van biologische landbouw |
| Kruisbesmetting | Kan sporen bevatten van SOJA, SESAMZAAD, NOTEN en LUPINE. |
Van experts voor experts
Hafer wird in über 50 Ländern angebaut, dabei gehören Russland, Kanada und Australien zu den drei größten Produzenten weltweit. In 2017 wurden etwa 25,9 Mio. Tonnen Hafer geerntet. Die 20 größten Haferproduzenten machen dabei 90% der Welternte aus. Hafer wird überwiegend als Sommerfrucht angebaut, da er kälteempfindlich ist. Gleichzeitig ist er auch sehr empfindlich gegenüber Trockenperioden und wird daher in Südeuropa oder wärmeren Gebieten generell nicht angebaut.
Veel gestelde vragen Biologische fijne havervlokken
Hoe worden de fijne havervlokken geproduceerd?
Om de fijne haver te produceren worden de haverkorrels - ook de buitenste lagen - eerst in stukken gesneden. Deze stukken worden ook wel grutten genoemd. Daarna worden de haverkorrels uitgerold tot vlokken, onder hygiënische omstandigheden verpakt en naar u verzonden.
Hoeveel calorieën bevat een handvol fijne havervlokken?
Een handvol havervlokken, ongeveer 40 g, bevat 150 kcal.
Is haver goed voor gewichtsverlies?
Helaas is haver, ook al is het vezelrijk, geen wondermiddel. De enige hulp is een gezonde, evenwichtige voeding, veel beweging in de frisse lucht en genoeg water en slaap.
Zijn de fijne havervlokken biologisch?
Onze fijne havervlokken zijn afkomstig van 100% biologische teelt.
Is haver goed voor de spijsvertering?
De vezels in haver hebben wel een positief effect op de darmactiviteit. Overmatige consumptie kan echter winderigheid en brandend maagzuur veroorzaken. Bij het prikkelbare darmsyndroom moet u testen of u haver wel of niet kunt verdragen.
Wat is de houdbaarheid van de biologische havervlokken?
De fijne havervlokken gaan tot een jaar mee. U moet ze op een koele en droge plaats bewaren, in een luchtdichte verpakking.
Bevat haver histamine?
Haver wordt aanbevolen voor mensen met histamine-intolerantie, omdat ze ook worden geacht te worden getolereerd.
Is haver geschikt voor diabetici?
Ja, havervlokken zijn geschikt voor diabetici. Het bèta-glucaan in een maaltijd met haver kan er zelfs toe bijdragen dat de bloedsuikerspiegel direct na de maaltijd minder snel stijgt.
Zijn fijne havervlokken laag in cholesterol?
Ja. De vezel in haver voorkomt zelfs effectief en op natuurlijke wijze een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed.
Kan ik mijn baby haver geven?
U moet uw baby ongekookte granen geven op zijn vroegst vanaf de leeftijd van 10 maanden.
Kunnen honden haver eten?
Je kunt wat gekookt of ongekookt haver in het hondenvoer mengen. Ook uw viervoeter profiteert van de vezels in haver.
