Zubereitung: 5-10 Minuten
77 kcal pro Portion

Energiebollen van dadels

Energiebollen van dadels, het ideale tussendoortje!

Energiebollen leveren energie. Maar er zit nog veel meer achter deze naam: de combinatie van dadels, havermout, cranberries, amandelen en amarant klinkt al op papier zoals de klassenreünie van onze Food Highlights. Veel plezier met het recept!

Ingrediënten (voor ca. 12 Energiebollen):

  • 80 g Dadels
  • 50 g Havervlokken
  • 50 g Cranberries
  • 50 g Amandelen
  • 2 EL gepofte amarant
  • 1 El Hennep proteïne

Bereiding

In het begin moet je de dadels halveren en samen met de amandelen en het hennepproteïne in een krachtige mixer pletten. Dit mengsel kan vervolgens worden gemengd met havervlokken en cranberries om ballen van gelijke grootte te vormen. Rol de ballen nu gewoon in de amarant - de heerlijke ballen zijn klaar.

Tip: De lekkere hapjes worden bewaard in onze handige opbergpotten en gaan ongeveer een week mee. Zo kun je gemakkelijk een grotere hoeveelheid bereiden.

 

 

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.

Passende artikelen
Probeer ze allemaal
DATTELN DEGLET NOUR OHNE STEIN | 1 KG
Dadels deglet nour zonder pit
8,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BIO HAFERFLOCKEN KLEINBLATT, GLUTENFREI | 6 X 500 G
Biologische havermout zonder gluten
14,00
Inhoud 3 kg | € 4,67 * per kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

CRANBERRIES MIT ANANASDICKSAFT GESÜSST | 1 KG
Cranberries met ananasdiksap gezoet
10,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

MANDELKERNE BLANCHIERT | 1 KG
Geblancheerde amandelen
13,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

MEDJOOL DATTELN PREMIUM LARGE MIT STEIN | 5 KG
Medjool dadels PREMIUM LARGE met pit
61,00
Inhoud 5 kg | € 12,20 * per kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

MEDJOOL DATTELN PREMIUM LARGE MIT STEIN | 1 KG
Medjoul dadels PREMIUM LARGE met pit
11,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

"Sir Mix-A-Lot" | 2 Liter, 1500 W
Sir Mix-A-Lot
97,00
Inhoud 1 stuk

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BIO HANFPROTEIN | 500 G
Biologische hennepproteïnepoeder
6,00
Inhoud 0.5 kg | € 12,00 * per kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BELANGRIJK NIEUWS

* Persoonlijke gegevens worden niet doorgespeeld naar derde partijen, opzeggen kan ten alle tijden