Zubereitung: 30 Minuten
148 kcal pro Portion

Pistache Maanzaadpancakes

Dit is een heel gezond en fancy recept, waarmee je op kan scheppen voor je vrienden!

Dit moet je echt eens proberen, want deze pancakes zijn niet alleen super gezond, maar ook nog eens veganistisch en glutenvrij!

Ingrediënten (voor 6 kleine pancakes):

  • 100 g glutenvrije havermoutvlokken
  • 1 EL kokosbloemsuiker
  • 1 EL blauwe maanzaad
  • 1 EL gehakte pistachenoten
  • 1 TL bakpoeder
  • ca 200 ml (haver)melk
  • een beetje zout
  • fruit als topping

Bereiding:

Maak van de havermout meel door ze in een mixer te doen. De chia mix je dan met 3x zoveel water en laat dat een paar minuten staan. Dan mix je de havermout met het bakpoeder, kokosbloemsuiker, maanzaad, gehakte pistache's en een beetje zout. De chiamix en de melk doe je nu erbij en roert het allemaal goed om. Dit laat je dan ca. 10 min staan. De maanzaadpancakes kan je dan in een pan bakken en dan met pistache's of fruit decoreren!

 

We bedanken Nina voor dit heerlijke recept - kijk op haar profiel voor meer!

Instagram: ninasveganjourney

 

 

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.

Passende artikelen
Probeer ze allemaal
Bio Haferflocken Kleinblatt, glutenfrei | 6 x 500 g
Biologische havermout zonder gluten
14,00
Inhoud 3 kg | € 4,67 * per kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BIO KOKOSBLÜTENZUCKER | 1 KG
Biologische kokosbloesemsuiker
8,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Chia Samen | 1 kg
Biologische chiazaadjes
8,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

PISTAZIENKERNE EXTRA GRÜN | 500 G
Pistaches extra groen
26,00
Inhoud 0.5 kg | € 52,00 * per kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BELANGRIJK NIEUWS

* Persoonlijke gegevens worden niet doorgespeeld naar derde partijen, opzeggen kan ten alle tijden