KoRo’s Superfood Helden

Zoals de titel suggereert, gaat dit niet over de B-beroemdheden, maar over de absolute supersterren onder de superfoods. We hebben het onze missie gemaakt om voor jou te achterhalen welke superfoods de eerste drie plaatsen van de KoRo Walk of Fame verdienen. Nou, nieuwsgierig?

Walk of Fame verdienen. Nou, nieuwsgierig? We zullen u vandaag vertellen welke winnaars tot de superfoods behoren en waarom zij echte HEROES voor ons zijn. Met hun inzet voor uw gezondheid zijn ze als superhelden en minstens zo cool als Superman en Co.

De Kokosmousse

Kokosnoot in alle mogelijke variaties, zij het kokoswater als een verfrissend drankje op warme zomerdagen, kokosschijfjes als tussendoortje of de allrounder kokosolie. De kokosnoot kan bijna alles doen en daarom neemt het onze eerste plaats in als superfoodheld.

Laat je niet misleiden door de naam kokosnoot, want een noot is het niet. Het gaat hier om een ​​steenvrucht die thuis is in tropische landen als Indonesië, Thailand, India, Sri Lanka, Brazilië of Mexico. In de kustgebieden wordt kokosnoot daarom beschouwd als het hoofdvoedsel.

Het meest waardevolle deel van de kokosnoot is het witte vlees waaruit de talrijke producten zoals kokosolie, kokosolie, kokosmeel, kokosmelk en de heerlijke chips worden verwerkt. In tegenstelling tot vetten van dierlijke oorsprong heeft kokosvet een hoog gehalte aan middellange vetzuren, ook bekend onder de afkorting MCT. MCT-oliën zijn vooral populair bij atleten en in het ketogene dieet. Vanwege de hoge energiedichtheid kunnen de prestaties, niet alleen in sport, worden verhoogd.

Het tropische fruit is niet alleen super lekker en veelzijdig, maar het is een pure voedingsstof- en mineraalbom.

Niet alleen zitten er veel vezels in de palmvrucht, het is ook interessant voor veganisten en vegetariërs dankzij het hoge ijzergehalte. Daarnaast heeft ze ook veel van de vitamines E en K.

Schoonheid komt van binnen, MAAR als je nog steeds op zoek bent naar een goede verzorging van je huid en haar, probeer het dan met een beetje kokosolie. Het is niet alleen super productief, maar het verzorgt ook en is heel zacht voor je huid en 100% natuurlijk.

De goji-bes

De steeds populairdere Goji-bes heeft meer caroteen dan wortels en meer vitamine C dan sinaasappels - twee redenen genoeg om het te classificeren als een superfood-held.

Botanisch bekend als Lycium barbarum, de kleine bes, die eerst onopvallend leek, heeft echte wonderbaarlijke krachten. Van origine uit Zuidoost-Europa tot Azië, het werd in de 18e eeuw in Europa geïntroduceerd en heeft sindsdien furore gemaakt met zijn wonderbaarlijke krachten. Of het nu moeheid, stress of geheugenzwakte is - de goji-bes doet zijn best om jou fit te maken. Ook bekend als fruit, kan de bes een positieve invloed hebben op het verouderingsproces en wordt daarom beschouwd als een geheim wapen tegen veroudering. Bovendien versterkt het uw immuunsysteem en doet het uw cardiovasculaire systeem goed.

Het enige wat je hoeft te doen is je goji-bessen mengen, bijvoorbeeld onder je granola, en je krijgt een enorme hoeveelheid sporenelementen, vitamines en andere positieve ingrediënten. Als je een andere saladedressing wilt, kun je de bessen ook in azijn verwerken en geef ze als een topping aan je salade. Op koude dagen kan een hete gojitee warme gedachten geven. Neem hiervoor ongeveer 10 gram van de mirakelbessen en voor de rest heet water, en laat ze vijf minuten trekken en hij is klaar, jouw toverdrankje.


De cacaoboon

De kleine jongens zijn stemmingsverbeteraars en hebben een positieve invloed op gedachten en gevoelens, dus het gezegde "chocolade maakt je gelukkig" is echt iets. Superfood held!

Rond 1000 voor Christus, zelfs vóór de bekende Maya's, was de cacao al gekend door de Omlecs. De Omlecs vestigden zich in de vruchtbare laaglanden van de Golf van Mexico en waren de eersten die linguïsten vonden die cacao waardeerden. De Maya's en de Azteken waren echter degenen die fel handelden en zelfs de valuta als betaalmiddel gebruikten. Toch was cacao geen massaproduct en dus was de fijne cacaodrank exclusief voorbehouden aan de adel.

Het is tijd om de cacaoboon wat meer waardering te geven. Het wordt twee keer per jaar geoogst, nogal moeizaam. Vervolgens gedroogd en vervolgens gefermenteerd. In deze staat spreekt men nog steeds van rauwe cacao. Omdat het belangrijk is om onderscheid te maken tussen onbewerkte cacao en geroosterde cacao. Om cacao te verwerken tot commerciële chocolade, worden de bonen geroosterd en gekookt - er is niet veel over van de gezonde ingrediënten. Omdat de cacao een uitzonderlijk hoog gehalte aan antioxidanten heeft. Deze natuurlijke ingrediënten beschermen onze lichaamscellen tegen schadelijke aanvallen. Aangezien onze cacaobonen niet worden verwarmd, afkomstig zijn uit de biologische landbouw en daarom vrij zijn van chemicaliën, beloven we jou het hoogst mogelijke niveau aan antioxidanten dat een dergelijke boon ooit aan jou kan leveren.

Als je op zoek bent naar een zoete snack, maar je geen toevlucht wilt nemen tot conventionele producten die vol zitten met veel ongezonde ingrediënten, probeer dan een natuurlijke bonbon. Wat is dat? Leg gewoon een rauwe cacaoboon op een Medjool-dadel en geniet van je gezonde chocolaatjes-alternatief. Om het juweel nog smaakvoller te maken, kan je het ook in een notenmousse naar keuze dippen. Een echte droom en supergezond!

 

Tags: wiki

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.

Passende artikelen
Probeer ze allemaal
BIO KAKAOBOHNEN | 1 KG
Biologische cacaobonen
15,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BIO KAKAONIBS UNGERÖSTET | 1 KG
Biologishce cacaokernen ongeroosterd
15,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BIO KAKAOPULVER STARK ENTÖLT | 1 KG
Biologische cacaopoeder sterk geolied
5,50
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

SCHOKODROPS MIT XYLIT | 1 KG
Chocodrops met xylit
19,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

KOKOSCHIPS OHNE ZUCKERZUSATZ | 1 KG
Kokoschips zonder suiker
7,50
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Kokosöl | 1 Liter
Biologische kokosolie
9,00
Inhoud 1 l

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Kokosmus | 450 g
Biologische kokosmousse
4,00
Inhoud 0.45 kg | € 8,89 * per kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Kokosmehl | 1 kg
Biologisch kokosmeel
5,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Goji Beeren | 1 kg
Biologische goji bessen
20,00
Inhoud 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Goji Saft 100 % Direktsaft | 1 Liter
Biologisch goji sap 100%
20,00
Inhoud 1 l

inkl. MwSt. zzgl. Versand

BELANGRIJK NIEUWS

* Persoonlijke gegevens worden niet doorgespeeld naar derde partijen, opzeggen kan ten alle tijden