🔥 Let op: bij temperaturen boven 25°C kunnen onze chocoladeproducten smelten🔥
🗓 15-08-2022 👤 Juliane Vogel 🕒 15 Notulen 👌 Gewoon

Chocolade-amandel pap met bessen

Chocolade amandel pap met bessen, een geweldig recept idee om smaak toe te voegen aan uw volgende pap!

Chocolade-amandel pap met bessen

Haferbrei-1170x780

Heb je weer trek in een verwarmende pap? Dit recept is niet alleen heerlijk chocoladeachtig en romig, maar bevat ook groenten! Precies wat je nodig hebt voor een koude, regenachtige dag. Bovendien levert de portie havermout u voldoende energie om de dag optimaal te beginnen, antioxidanten uit fruitige bessen en een goede bron van eiwitten in de vorm van krokante sojacrokantjes. De havermout is ook in slechts een paar minuten klaar, dus perfect voor dagelijks gebruik. Eet smakelijk!

Ingrediënten voor de havermout (één portie):

Voorbereiding

Verwarm de havervlokken met wat water in een pan. Wanneer de vlokken een beetje zijn opgezwollen, voeg dan de courgettes en de melk toe (tip: voeg de melk geleidelijk toe, zodat het niet te vloeibaar wordt). Zoet naar smaak en laat ongeveer 5 minuten sudderen tot de gewenste consistentie is bereikt. Pureer de banaan met een vork en roer het met het cacaopoeder en de amandelspijs erdoor. Giet de pap ten slotte in een kom en werk af met bessen en sojacrispies.

Bedankt voor deze recept inspiratie aan Dani. Ze heeft een geweldig Instagram-account en blog waar ze regelmatig prachtige foto's en heerlijke recepten plaatst. Ga het zeker bekijken!

Instagram: dani_fitlifestyle

Blog: danifitlifestyle.com

Bijpassende producten